Стоит ли применять льняное масло в повседневной жизни?

Автор: Myroslava Tereshchenko

В повседневной жизни человек употребляет множество продуктов, различных по своему составу и свойствам. Почетное место среди них занимает льняное масло. Оно является наиболее полезным из растительных масел.

Льняное масло получают путем холодного и горячего отжима, экстрагирования. Особенностью считается удивительно быстрое высыхание семян. Наблюдается высокое содержание линоленовой и олеиновой кислоты. Масло делится на четыре вида:

- нерафинированное ;

- рафинированное ;

- рафинированное отбеленное дезодорированное ;

- гидратированное .

Нельзя не обратить внимания на необычно красивый цвет. При стопроцентной прозрачности оно имеет зеленовато-желтый окрас.

Благодаря высокому содержанию Омега-3 и Омега-6, Витаминов К, Е, F, льняное масло нашло свое применение в различных отраслях: продуктах питания, медицине, косметологии. Постоянное употребление предотвращает начало гипертонии, инфаркта, инсульта, вегетососудистых заболеваний. Применяя 1 столовую ложку ежедневно, из организма автоматически выводятся токсичные вещества. Употребление этого удивительного продукта благотворно влияет и на обмен веществ организма. Это, своего рода, скорая помощь при желании избавиться от лишнего веса. В результате, нет никакой надобности прибегать к мучительным диетам.

Чтобы сохранить витаминный состав и полезные вещества, масло нужно использовать в первоначальном виде. Это отличная и незаменимая заправка к различным блюдам (картофель, каши, салаты).

Анализируя положительные качества льняного масла не следует забывать, что употребления данного продукта, именно горячего отжима, недопустимо. Его тепловая обработка строго запрещена.

Очень важно соблюдать правила хранения. Интернет-магазин «Приватная марка» поможет вам разобраться в этом вопросе. Прежде всего, упаковка должна быть герметичной. При попадании солнечных лучей или воздуха, полезные жирные кислоты просто разрушаются. Отлично подойдет как пластиковая, так и стеклянная тара. Купить стеклянные бутылки для масла вы сможете на сайте в разделе «бутылки, штофы, бутыли» . Здесь представлен широкий ассортимент: совершенно разные формы, необычные цвета и декор. Не менее впечатляющей является продукция в разделе «пластиковая тара» . Широкий выбор емкостей коричневого цвета надежно защитит вашу жидкость. В каталоге интернет-магазина «Приватная марка» , вы найдете необходимые товары на любой вкус!